明石カルチャーさん
でのレッスンも、
10回コースの６回目が
終わりました。
毎回それぞれテーマを決め、
テーマに沿った内容で
レッスンしています。
レッスンの半分を過ぎる頃には、
だいぶ体幹が安定して、
少しづつ本来あるべき所に、
筋肉が育ってきてるように
感じます。
最初は本当に、
今までの、
身体に負担が
かかっているかもしれない
姿勢や歩き方の癖を
変更して、
正しいカタチに、
脳と身体に覚えこませるのには、
ほんとうに時間も根気も
必要です❗️
来られている生徒さまは、
美と健康の意識が高いだけでなく、
ココロの意識も高いように
感じます。
教わることの多い時間
でもあります。
頑張るってすばらしい〜✨
☆100才まで自分の足で歩く‼️☆
ということを目標に♡
残りのレッスンも、
充実したものにしていきます（╹◡╹）
先日、いつも優しく励まして下さる
方から頂いたお花🌸
ありがとうございます♡