三連休の２日目も台風１８号の影響で朝から雨の豊橋で☔️☔️☔️
三連休でも何もやることがないフミチャンだよ〜
なので今日も朝から豊橋競輪場で練習しましたよ〜＼(^ω^)／
雨が降ってるのでバンク練習ではなくローラーに乗ってから筋トレをやりましたよ〜٩( 'ω' )و
いつもやっている２２０キロのデットリフト
３年もこの２２０キロのデットリフトを競輪場に行った時にはほぼ毎日やっているので
こんな感じでできるようになりましたよ〜
これもいつも誘ってくれる金子選手のおかげですね〜╰(*´︶`*)╯♡
せっかくここまで続けてるので
これからもこのデットリフトは続けたいと思います＼(^ω^)／
今日は深見選手と
川口選手と一緒にデットリフト頑張りました
川口選手久しぶりのブログ登場なのに
やっぱりカメラを向けると
このドヤ顔なんですね〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
デットリフトの後はベンチプレス
１２０キロを持ち上げちゃう村上選手
白井選手はちょっと手伝ってもらって、なんとか上げることができましたよ〜
川口選手も手伝ってもらってなんとか…
でもやっぱりこのドヤ顔
フミチャンはと言いますとまったく動きもしません
なんでこの重さが上がるんですかね〜ʕʘ‿ʘʔ
デットリフトの２２０キロはできても…(´⊙ω⊙`)
ベンチプレスは上がらないですね〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
みんなすごいなぁ〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まだまだダメだと痛感したフミチャンでした(@￣ρ￣@)
これからもみんなに負けないように練習頑張りますヽ(*＾ω＾*)ﾉ