お子さんのお悩み相談受けてます。
よくよくお聞きすると
びっくりする事ばかり。
病院では具体策が指導されないまま、、、、。
整体師・ヨガの講師。自律神経ケアの専門家
で、長く相談に乗ってきてますが
お子さん、中学、高校生でお困りの方
結構、多いようです。
学校に行きたいが、朝、吐き気がしていけない。
まず、その不調どうして良いかわからない。
内科で胃薬をもらい様子を見ましょう。
メンタルクリニックも進められ、
疲れたらしっかり休むように言われる。
ここ、難しい。
もう、休めないんです。
休みたいけれど。
眠れないんです。眠りたいけど。
結局、日中、眠い。
寝ても寝ても、眠い。
十分、睡眠が取れていない次の朝は
どうも吐き気がする。
このような状態で
胃薬をもらい、様子を見ましょう。
メンタルクリニックも具体策は何もなく薬は断り
様子を見ていた。と。
大変でしたね〜。
ご安心ください。
中医学は大得意です。
そして動くこと
特に身体の「こり」を取り
姿勢を整え
気血水の流れを良くするヨガは「くすり』です。
自分で自分に最も適したクスリを作り上げることが
できます。
？？？？と、浮かんでます？
病院お薬をなるべく飲みたくない方
自分でケアしたい方、
自然治癒力は誰しも持っています。
大丈夫！！
が、これが働けない理由が自律神経の乱れです。
そもそもは、ストレスと冷えです。
いろいろと、愁訴は山のようにあるようにしますが
ほとんど原因は３〜５つ。
解消するには
とにかくコリを取ること。
きっと、体はガチガチです。
簡単な動きから始めて
１週間で、体は変わります。
これが〇〇するだ気で不調抜けの
骨幹です。
持って生まれた体質と
今までの習慣で作り上げた習慣と
２つの習慣をほどいていきます。
動けば分かるその変化。
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