こんばんは。
今日からまた新しい週が始まりました。
今週末にはオリンピック選考会の前哨戦であるＪＡＰＡＮ短水路が控えているので楽しみですね。
さてさて練習の方ですが、毎週月曜の朝は、しっかり全身を使って泳いでほしいという意味でＩＭを行っていたのですが、今日はちょっと変えて「Strong Arm」と題し、プル強化を行いました。
トータル距離は少なかったのですが、選手のみんなには大きなダメージが残ったようですね。
特にスカーリングのハードなどはあまりやらないので苦戦していたようです。
その後は大きなパドルを付けてバッタや200のフリーのハードなどなど、きつそうでした。
しかしまだまだ、僕の攻撃はこれで終わりません。
午後練のドライの様子です。
徹底的に腕を攻めてあげました。
選手たちは、幸せですね。
毛利はこんなに幸せそうな顔をしています。
今日だけで腕の筋肉量が1ｋｇは上がったはずです。
この後にきつーいメインセットを行いました。
先ほども書きましたように、今週末にはＪＡＰＡＮ短水路があります。
この試合は日本の水泳の大会の中で標準記録が2番目に高い大会で（おそらく）、慶應大学からも6名しか出場できません。
うちのチームにはまだまだインカレ標準を突破していない選手もいます。
ですが、こうやって毎日毎日努力し続け、確実に速くなり、1つ1つ目標を達成していくうちに、次から次へと新たな目標が生まれてきます。
インカレ標準を突破すれば、次はＪＡＰＡＮ ＯＰＥＮ標準が待っています。それも切れれば次はＪＡＰＡＮ短水路があります。それも切ってしまえば、いよいよ日本選手権にチャレンジできます。
日本選手権に出場すれば、準決勝、決勝、表彰台、五輪代表と上を見ればいくらでも進むことができます。
現状に満足しないようにしましょう。
上には上があって、そこへ行くとさらに上があります。
せっかく水泳をやっているのだから、少しでも高いところへ行きたいですよね。
「高ければ高い壁の方が登ったとき気持ちいいもんな」
桜井さんもこんなこと言ってましたね。
では失礼します。
西垣