千葉・柏の腸もみサロン ハーモニーの
石井敬子です
便秘・下痢・過敏性腸症候群など
お腹の不調を改善する
お手伝いをしています
コロナ対策として
換気、除菌には万全の
注意をはらっております
当サロンのコロナ対策はこちら
なお、マスクはお客様のご自由に
なさってくださいませ
３連休初日の土曜日
お天気にも恵まれて、出かけられてる方も
多いのではないでしょうか
お出かけといえば、最近芸能人が
あちこちの美味しいお店を訪ねるという番組が
本当に多いですが
モノマネをやる、人気のベテラン女性芸人さんが
ある番組に出ていて
町中を雑談しながら歩いていたのですが
その時に無意識にやっていた仕草が
「あ〜残念(T_T)」レベルで老けて見えてしまったんです
それは手を後ろで組んで歩いていたこと
８０代以上のおばあさんなら
全然気にならなかったでしょうが
その芸人さんは
おばあさんとは程遠い印象の方
でもね、手を横に下げてるだけより、
後ろで組んでる方が楽に感じるのがわかる自分もいます
これね、本当に年をとってきたバロメーターに
なるようです
足の指に力が入れられなくなると
重心が後ろへと移ってしまうので
バランスが悪くなり、
上半身だけ前へ傾けて帳尻合わせをしても
頭が重いので、前のめりを防ぐために
手を後ろで組むのだとか
オンライン筋トレの時にトレーナーが
「足の指全体に体重がかかっているのを
意識してください」って言うのに
こういう理由があったのだと納得
この番組で詳しく教えてくれます
また、こちらを読むと、若いうちから
姿勢悪く歩く弊害がよくわかります
筋肉の力って大切だと痛感します
※営業時間のお知らせ
平日、月、火、木、金は10時〜11時半
水曜は10時〜11時半 13時半〜15時
土曜は10時〜11時半
日、祝日はお休みとさせていただきます
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