千葉県・柏の腸もみセラピーサロン
（ハーモニー）石井敬子です
腸もみを通して
便秘・下痢・過敏性腸症候群など
お腹の不調を改善して
健康で心穏やかに過ごせるよう
お手伝いしています
千葉・柏の腸もみサロン ハーモニーの
石井敬子です
便秘・下痢・過敏性腸症候群など
お腹の不調を改善する
お手伝いをしています
コロナ対策として
換気、除菌には万全の
注意をはらっております
当サロンのコロナ対策はこちら
なお、マスクはお客様のご自由に
なさってくださいませ
食事もそれなりに手作りして、
野菜や果物は欠かさないし
ご飯にもち麦や雑穀入れて
海藻類も食べるし、魚も週３食べるし
色々しているつもりでも
やっぱり年齢を重ねると
今までと同じに動けなくなる
少し悲しいけど、
こうやって老いを少しずつ受け入れながらも
楽しいこと、嬉しいこと
自分で自分を喜ばせながら
悩みのタネは尽きないけれど
やっていくのがアラカン世代のようです
今年はじめに救急車で運ばれたり
忙しかったり、
あれこれ気を使うことが重なると
腸に異変が起きる私
昨晩も、「虚血性腸炎か？」と思うような
冷や汗ものの腹痛に襲われ
のたうち回ったのですが
救急車を呼ぶ騒ぎにはならずに済み
いつもの医者にこれを処方されて
「改めて今までのように
あれもこれもと動き回るのは
無理なんだな」と思いました
サロンではお客様に
「ゆっくりする時間も大切」と
言っておきながら
情けない現状です(T_T)
娘三人いるのですが
結婚や海外赴任、住宅購入など
三人が三人して人生の転機を迎えていて
その用事で動くことも多いのですが
「出来ないことは出来ない」でいいし
本人たちの人生なので
言われたことを粛々と
やるだけでいいやと思うようにしました
なんかね、母親は自分を後回しにして
家族を優先してしまいがちですが
もう散々やってきたし
自分を大切にすることは
先ずは自分でやるしかない
ブログを書き始めた頃、
中道あんさんのお話を聞きに行ったり
していましたが
あんさんの先日のブログに
共感しまくった私
あれこれ試行錯誤は続きますが
仕方ない
だって生まれて初めて
５７歳を生きるんだから
腸内細菌検査もうけたまわっています(^^)
寄り道しない腸活を！
