9月15日

   起床、、、4:00

今日の癒し

上村松園

血圧

   高、、、123-70-75

   低、、、113-63-68

     安定

体温、、、36,3度

疾患、、、全身倦怠

    痒い、、、アレルギー湿疹

    胃もたれ・吐き気・食欲不振

    頭鳴り・片頭痛

    ドライアイ

    胸・背違和感

    両膝痛

    腰痛

    くしゃみ・鼻水・喉痰

    左足親指痛、、、また痛風、、、???

階段登り、、、500段

6,127歩