死んだ方がまっしゃ

５月１３日

　　　起床、、、４：００

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１２８－７８－６８

　　　低、、、１１９－７３－６５

　　　　　　安定

体温、、、３６，１度

疾患、、、膠原病

　　　　　　　左膝痛

　　　　　　　胃もたれ・吐き気・食欲不振

　　　　　　　下半身脱力感

　　　　　　　痒い、、、アレルギー湿疹

　　　　　　　胸・背中違和感

　　　　　　　耳鳴り・偏頭痛・全身倦怠

　　　　　　　くしゃみ・鼻水・生あくび

　　　　　　　歯肉炎

　　　　認知症・記憶障害

階段登り、、、５８０段

８，１２９歩