そこはかとない不安

１月１１日

　　　起床、、、４：３０

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１２５－７４－６０

　　　低、、、１１８－６８－５８

　　　　　　　安定

体温、、、３５，８度

疾患、、、慢性疲労症候群・自律神経失調症・左膝・腰・喉痰・痒い

　　　　　鼻血

階段登り、、、５００段

８，５５９歩