4月3日

   起床、、、3:30

今日の癒し

上村松園

血圧

   高、、、125-73-57

   低、、、119-71-55

      安定

体温、、、36,0度

疾患、、、慢性疲労症候群・自律神経失調症・左膝・腰・喉痰

階段登り、、、500段

9,578歩