よだっごろ

１２月３０日

　　　起床、、、１：００

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１２６－７４－６３

　　　低、、、１２２－７０－５９

　　　　　　　安定

体温、、、３６，１度

疾患、、、慢性疲労症候群・自律神経失調症・左膝・腰・喉痰

階段登り、、、７８０段

１２，３７３歩