永ごねえ

11月１日

　　　起床、、、３：００

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１２３－７３－５９

　　　低、、、１１８－６７－５７

　　　　　　　安定

体温、、、３６，２度

疾患、、、慢性疲労症候群・自律神経失調症・左膝・右足・腰・喉痰・鼻水

７，８８２歩