くたばりそこない

9月１日

　　　起床、、、３：３０

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１４７－８５－６９

　　　低、、、１２２－７２－６５

　　　　　　　　まあまあ

疾患、、、痛風１５日目

　　　　　　もやもや病、腰痛、耳鳴り、全身倦怠

５，６８９歩