億劫病

3月１５日

　　　起床、、、４：００

今日の癒し

上村松園

血圧

　　　高、、、１３１－８４－７１

　　　低、、、１２４－７８－６７

　　　　まあまあ

体温、、、３６，０度

疾患、、、全身倦怠

　　　　頭鳴り

　　　　ドライアイ

　　　　痒い、、、アレルギー湿疹

階段登り、、、３００段

３，９３４歩