4月体重測定の結果

すっかり忘れてました。

今日もためしてガッテンでやってましたね。
計るだけダイエット！

毎日つけることが大事だそうですね。
便秘気味な私は、もっと意識して毎日グラフと
にらめっこする必要がありそうです。

4月は一回だけ74kgを記録したことがあります。
75.0より100gだけ少ない74.9ですね（汗

でも74は結構大きいです。確実に減ってきてます！！

毎日2回きちんと計って、
ダイエットに役立てたいですね。

なお四月は上旬に急性胃炎で、
安静にしていたため、（ただのさぼりだという噂も）
ウォーキングはやっていません。
あしからず。