料理が苦手、野菜の料理ができない、料理に時間をかけたくない。そんな人こそ知ってほしい!野菜を簡単においしく料理できる重ね煮、おいしい一品がすぐ作れる天然だし活用法など一度コツがわかれば、がんばらなくても一生使える料理と健康食生活の軸が必ず身に付きます。