昨日、久しぶりに良い天気でこはさんもブレザーを脱いでバスから降りてきました。
宿題終わったこはさんがトイレに行くとトイレから
「ママ！大変大変！ちょっと来てぇー！」
とな。
「おしっこの色が変！でしょ？」
見たらびっくりするくらい茶色と言うかオレンジと言うか
ヤバいんじゃないかと調べてみたら
汗をかいたりして水分補給が少ないと脱水症状になり、おしっこの成分が濃くなってそんな色になるんだとか。
こはさん毎日水筒持たせても飲まないのよ。
昨日も荷物が沢山あるし重いからって水筒持っていかなかった。
学校の水道で水を飲むようにと言ってあるんだけど、飲まなかったみたい。
いっぱい水分とらせて、今朝は普通のおしっこに戻ってた。
こはさんは前にもおしっこの色が変って言ってて、「今度変な色だったら教えてね」と言ってありました。
今考えると前に言ってた時も凄く暑い日だった。
ご飯もあまり食べなけりゃ水分もあまりとらないからさぁ～
十分注意してお水沢山飲むように約束しました。
動きまくって水分補給しないとか、自殺行為だよね！
熱中症とか本当に心配。( ;´･ω･`)
皆さんも水分補給はこまめにして下さいね！
って言ってる私も水分あまりとらない人。
(；´_ゝ`)