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ゆるい頻度ですが、クスっと笑えたり、
発達障害児あるあるを更新しています。
■資格
第1種衛生管理者
美容食専門士
日本アンチエイジング・ダイエット協会 認定トレーナー
心理相談員
こんにちは、皆さん。
発達障害児ママの
田丸恵子です。
私には、
8歳（小2）の知的障害を伴う
自閉症の双子の息子達と
6歳の定型発達児の娘がいる
3児のワーキングマザーです。
私は資格を活かして
発達障害児のママたちに
向けた食事指導を行っています。
過去には摂食障害に苦しみ、
自分を責め続けた日々もありました。
しかし、
正しい食事が
発達障害児の心身の成長に
非常に重要であることを学び、
その道を歩み始めました。
まず、皆さんに
嬉しいお知らせがあります。
私がミセス日本グランプリの
西日本セミファイナルに
進出しました！
この場を借りて、
皆さんの支えに
感謝を申し上げます。
さて
、
最近、ある求人検索サイトが
20代から40代の
正社員ママに行った
アンケートでは、
なんと90％以上のママが
仕事と育児の両立に
困難を感じていることが
明らかになりました。
これを見て、
私だけではないんだと
少しホッとしましたが、
同時に、
発達障害児を育てながら働く
私たち発達障害児ママの
負担の大きさを
改めて実感しました。
発達障害児ママ達には
いつまでも
若々しく元気でいてほしい。
私のアンチエイジング指導では、
食事だけでなく、
適度な運動、睡眠,
ストレスマネジメントなど、
ライフスタイル全般にわたる
アプローチを行います。
美容食専門士としてのアドバイス：
抗酸化作用のある食品や、
美肌に良い栄養素を
取り入れた食事プランを
提案します。
運動プランの提案：
忙しいママたちでも続けられる、
効果的な運動プランを
ご紹介します。
心理相談員としてのサポート：
ストレスの扱い方など、
メンタルも大切にします。
発達障害児ママ自身の
幸せを大切に
私たち発達障害児ママが
元気でいることで、
そのポジティブな
エネルギーは
発達障害児のお子さんや
ご家族にも
伝わります。
一歩を踏み出してみませんか？
「私には時間がない」
「自分のことは後回し」
そう思っている
発達障害児ママたちへ。
少しの時間を見つけて、
自分自身に投資することが、
実は最大の家族への
贈り物になるかもしれません。
発達障害児ママ達が
自分自身と家族のために、
幸せな一歩を踏み出せるように、
私はサポートします。
気軽にご相談ください。
本日も最後まで
お読み頂きありがとうございます♡
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「毎日の食事の大切さ」に関するセミナー
を 開催しました！
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発達障害児のお子さんを持つ
ママ、男性の食事カウンセリング、
発達障害児に関する相談等で
ありがたいお声を頂戴しています♪
・子供の便秘が解消されました！（30代女性）
・正しい食生活で
ママ自身が食事の大切さを実感しました♪
（30代女性）
・食事が乱れるとメンタル面が
乱れることが分かりました。（30代女性）
・紹介してもらうアンチエイジング食材が
とても勉強になります♪（40代女性）
・普段は仕事ばかりですが、
栄養の大切さにハッとすることも多く
学ばせてもらいました。（50代男性）
・心理学の勉強をしており、
発達障害者との関わり方についても
勉強していますが、
ケーススタディが多く、
参考になります。（40代男性）