立川教室ボイストレーニングとボーカルレッスン 歌唱力アップの意外な方法

●　歌唱力アップの意外な方法

こんにちは。小野敬子です。

声は鍛え続ける必要があります。

使わないと、筋力が弱っていくからです。

それには、毎日少しずつでもトレーニングが必要なのです。

トレーニングというと、苦しいイメージがあるかもしれません。

そんなことありませんよ。

ほんの少しの時間でいいので、継続して鍛えてみると、歌が全然違います。

喉の筋肉は見えないです。

でも、声から使っている筋肉が分かるのです。

反対に、使えていない筋肉も分かるのです。

面白いですよね。

それらの筋肉が起きてくると、自由な声になってきます。

歌がもっと楽しくなりますよ。

あなたが、すぐにご自宅でできる練習があります。

それは歌詞を読むこと。

ボソボソと小声で読むのではありませんよ。

喉の筋肉を鍛えるために発声練習として、読みます。

まずは地声で、この３種類。

１つ目は、喉の引き上げ筋を使って、前歯方向へ響く鋭い声で。

２つ目は、声帯を力強くくっつけて、堂々とした声で。

３つ目は、喉の引き下げ筋を使って、うなじ方向へ響く深い声で。

これで、一通り歌詞を読んでみます。

母音や子音で音色が変わらないように、よく耳を使って。

ここまでできたら、裏声でも同じように読んでみます。

もちろん、男性もですよ。

裏声は、超重要です。

裏声が分からない場合は、すこしずつ探していきましょう。

ちょっと人には聴かせられない練習になるかもしれません。

どうぞ、一人のスペースを毎日１０分だけ確保して、練習してみてくださいね。

筋トレした後のような、充実感が感じられることと思いますよ。

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