こんにちは。「本来のあなたを生かすお手伝い」NatureセラピストOlive桂子です🌼
United North84.2愛知北FMラジオ第1、第3月曜日(お昼12時半~)放送『癒しの金木犀』🌼
次回放送3年目に入り、令和8年最初の放送(第51回)は、1/5昼12時半より。リクエスト曲や質問、番組で算命学の鑑定をしてもらいたい、などなどお待ちしていますね。
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YouTubeチャンネル『癒しの金木犀』にてLIVE配信もしています。

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番組登録、ご視聴、コメントありがとうございます♡

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明けましておめでとうございます㊗️本年もよろしくお願いいたします。


今年は丙午(へいかのうま・ひのえうま)の年。

丙=太陽・火性の陽

午=真夏・正午

上も下も強い火性。


本格的に丙午の氣が始まる立春までに、じっくり自己の宿命と向き合い、宿命に沿って行動行動行動して参ります。


今朝は、ゆっくりめ、7時台に歩いて真清田神社へ初詣に向かいました。


帰宅後、お雑煮をつくりお節と一緒に、義母の施設へ。


途中のお日様を車から撮影したら、綺麗な水色の光が入りました♪


お雑煮、ことしは料理人笠原さんのレシピで作ってみたら、味が濃くなり、慌てて調整💦なんとかおいしく食べてもらいました。


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さて、だれでもできる健康・美容法シリーズ3。


ずばり、腸です。


もう最近はずっと腸の大切さが唱えられていますから、みなさんもご存知のことと思います。


わたしも、20年前に腸を整えてから、体質も脳の感覚も、人生が変わったなあ、とあらためて確信できます。


🌼お腹を膨らませたりへこませたり、繰り返す。


最初はかたくて、お腹があまり動きませんでした。腸が癒着しているため、なのでしょうか?数十回ペコペコするだけで、くたびれていました。

それでも毎日、できれば500回くらい繰り返してみてください。

わたしは3週間くらい続けた後だったでしょうか?


急にボコボコッと、癒着していた?腸が剥がれて?動きが円滑になったんです。

その後、宿便(黒いような、緑っぽいような、ボソボソしたようなもの)が出まして。


それからです。


身体が軽い。

頭痛や腰痛が軽減。

肌質がよくなる。(乾燥肌改善。くすみがなくなる。今では、いつの間にか肝斑が無くなっています。)

鼻の頭の毛穴のくすみが昔はとても氣になっていましたが、いつの間にかなくなっている。

(これは、飲水法などほかのことも影響しているかもしれませんが。)

体内年齢が、それまでは実年齢+7歳だったのが、実年齢−25歳以上に変わるほど、若くなった。

呼吸が深まり、肺が丈夫になってきた。

直感力などが増しているような。


などと、様々な変化がありました。


🌼🌼🌼🌼🌼


今日はこのくらいで。






Olive桂子

 

 

【Olive桂子のブリージングストレッチ】

☆一宮市 
一宮市猿海道 新規フィットネススタジオmerisutaレッスン

2ヶ月6回コース。
【12・1月期】
 12月 2,9,16日
 1月 6,13,20日(全6回)

 火曜日14:00〜15:00
初回体験 1レッスン1,000円でお試しできます。
2回目以降単発レッスン1,800円。

期途中からの参加、回数割の金額で可能です。

https://merisuta.com
お問合せお申込みは、上記メリスタHPへ。

☆一宮市
 ・いきいき生活センター
「いきいき元氣ストレッチ」
木曜日 11:15〜12:15
対象者:60歳以上。定員20名。→25名に増員予定。


・木曽川体育館
「ますます元氣教室」
木曜日 13:30〜14:30
対象者:60歳以上。定員30名。→35名に増員。現在、1~3月コースは申込打ち切り。4~6月より40名に増員予定。


上記は3ヶ月10回コース。

午後クラスは、ご夫婦参加もおススメですよ。

こちらは市が運営する安価なコースですので、お蔭様で定員が現在早めに埋まり、抽選になりがちです。現在1月~3月の10回コースの予約が始まっています。
見学、途中からの参加も可能。

お問合せ、お申込みは、

下記いきいき生活センターまたは木曽川体育館へ。


教室案内-一宮市体育館施設
愛知県一宮市の体育関連施設(「一宮市木曽川体育館・木曽川いきいきセンター」「尾西スポーツセンター」「一宮市総合体育館」)のウェブサイトです。
www.hamada-sports.com

☆稲沢市
 お宿 和陽館
 月1ブリージングストレッチ
2026年1月17日(土)
10:30〜11:40
参加費 2,000円
和陽館ランチのドリンクサービス付き。
(ランチ、美味しいです❣️おススメ。)

☆犬山市
 ホテルレイクサイド入鹿
 月1セルフケアヨガ
㊗10月~再開❣
2026年1月19日(月)
14:10〜15:20
参加費 2,000円
(ドリンクチケット500円相当付❣️)

☆その他
「出張ストレッチ」や「出張健康講座」単発でご依頼承ります。


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・事前に必要な情報を頂きます。
・できるだけ正確な情報を
 お願いします。
・正直にお話し願います。
 (できる範囲で。秘密厳守。)
・場所は相談に応じます。
 原則愛知県一宮市近辺。
 zoom等対応も。

・鑑定のご縁での営業や勧誘をお控え願います。鑑定に集中しご依頼者様の宿命を生かすお伝いに集中したいため、ご理解願います。


お問合せ先
○Olive桂子のFacebook メッセンジャー
○Eメールアドレス
 fragrantolive88@gmail.com

 

ご縁に感謝します。ありがとうございます。