『本来のあなたを
生かすお手伝い』
Natureセラピスト
Olive桂子です🌼
8/5からスタートした、一宮市猿街道でのブリージングストレッチ。
若いMオーナーが新規オープンされた『フィットネススタジオmerista(メリスタ)』✨
そちらでのレッスンに、お声をかけてもらいました。
Mさん、野球をずっとやってきて、今は地元の子ども達にも指導している、とても人当たりの良い男性です。
運動や運動のコミュニティで、人生が豊かになり、救われたこともあり、
「地域にそんな場所を作りたい❣️」
との想いで、サラリーマンなのにスタジオを立ち上げた。
そういう心意氣、車騎星(算命学の本能の星、十大主星の1つ)を２つ持つわたくしめ、メラメラ燃えちゃうみたいです。
参加者お1人からのスタートですが、初回楽しくレッスンさせてもらいました🍀
写真は、
○片膝を抱える。
○膝を押し出すことで、背骨を一椎(つい)ずつ床から起こしていく。
○行けるところまで起こしたら、また一椎ずつ床に、みぞおちあたりまで下ろしていく。
を繰り返す体操。
背中をまあるく後ろへ押し出すように意識して繰り返すと、腰椎と腰椎の隙間が開放されてきます。
腰痛の方におすすめですよ❣️
🌻
レッスン後、帰宅すると家の前の車道で、息絶え絶えの蝶々が。車が通るたびに吹き飛ばされているし、轢かれそう。タオルでふわっとすくって、家の低木のところへ移動させ。
フラフラしていたので、水も与えてみました。
今月は、朔日参り時、神社で4回も蝶々に会い、今日もまた。(これは現実に。)蝶々との不思議なご縁でした💕
Olive桂子
【Olive桂子のブリージング
ストレッチ】
☆一宮市新規フィットネス
スタジオmerisutaレッスン
２ヶ月6回コースが始まりました。
【8･9月期】８月5・19・26日
９月2・9・16日
（全6回）
火曜日14：00〜15：00
初回体験 1レッスン1,000円で
お試しできます。
途中参加 回数割の金額で
参加できます。
https://merisuta.com
お問合せ、お申込みは、上記メリスタHPへ。
☆一宮市
・いきいき生活センター
「いきいき元氣ストレッチ」
木曜日 11：15〜12：15
対象者：60歳以上
・木曽川体育館
「ますます元氣教室」
木曜日 13：30〜14：30
対象者：60歳以上
上記は３ヶ月10回コース。
見学、途中からの参加も可能。
お問合せ、お申込みは、
下記いきいき生活センター
または木曽川体育館へ。
愛知県一宮市の体育関連施設(「一宮市木曽川体育館・木曽川いきいきセンター」「尾西スポーツセンター」「一宮市総合体育館」)のウェブサイトです。
☆稲沢市
お宿 和陽館
月1ブリージングストレッチ
2025年9月13日（土）
10：30〜11：40
参加費 2,000円
和陽館ランチのドリンクサービス付き。(ランチ、美味しいです❣️おススメ。)
☆犬山市
ホテルレイクサイド入鹿
月1セルフケアヨガ
2025年10月20日（月）
14：10〜15：20
参加費 2,000円(ドリンクチケット500円相当付❣️)
☆その他
「出張ストレッチ」や
「出張健康体操指導講座」
ご依頼承ります。
【Olive桂子の算命学鑑定】
「自分の宿命を知り、
健康面、家族関係、人間関係、
お仕事、経済面、人生をよくして
いきたい」そんなあなたへ。
現在、鑑定料2時間以内10,000円
・事前に必要な情報を頂きます。
・できるだけ正確な情報を
お願いします。
・正直にお話し願います。
(できる範囲で。秘密厳守。)
・場所は相談に応じます。
原則愛知県一宮市近辺。
zoom等対応も。
お問合せ先
○Olive桂子のFacebook メッセンジャー
○Eメールアドレス
fragrantolive88@