最近はよく
ノートを使っています📔
頭の中で雑然としていた
考えや感情や情報も
文章におこしてみると
想像以上に整理ができて
役立っています。
最近は自分の見た夢の分析も。
今日も不思議でリアルな
夢をみたので
ネットの「夢診断」で考察。
自分の深層心理と
向かい合うのに役立ちます。
今日の内容はあまりにも
プライベートに関わる心理がみえてきたから
ブログにはアップしませんが。
また、ブログに書き起こすことも
自分にとってはかなり
プラスのパワーになっているはず。
文章におこして
ブログにアップした途端
モヤモヤしていた気持ちが
スッキリしていました。
「文字にしてみる」
って想像以上に有効だと思います。
Olive