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けいこの健康管理室

「食べることは生きること」
みなさんは、元気に生きるための食事をしていますか?
栄養は必ずチームで働いています。
そのチームのバランスがあなたの身体を創り、心も創ります。
このブログでは、頑張るあなたに役立つ「食と栄養」について綴っていきます♪

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  • 【これからの季節は清涼飲料水に注意!】最近は保育園に仲良しのお友達が出来た長女.年...

  • 先週は1泊で房総へ家族旅行に行って来ました♪.今回の目的は #鴨川シーワールド と #...

  • 従兄弟同士.#仲良しいとこ#上の2人は顔がそっくり#何でもお兄ちゃんの真似をする長...

  • 【3歳までの #菌活 】.先週末は自宅近くにある動植物園に初めて行ってきました♪♪....

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  • 次女の初節句の朝、まさかの #乳腺炎 になってしまいました.お陰で予定していた #お雛...

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  • 今日は保育園お休みの長女さん。.外は寒いし2人連れてのお出掛けも大変なので家の中で過ご...

  • 昨日は次女の #お食い初め を行いました.産後3ヶ月が経過し、やっと家族みんなが今の生...

  • 公園行こうねーって長女をベビーカーに座らせたあと次女がうん◯.オムツを替えて戻ったら寝...

  • 週末は実家にお泊りしてゆっくりして来ました〜♪♪.ホントはもう1泊したかったな〜(笑)...

  • 昨日は #babyphoto のカメラマンである同級生に次女の写真を撮ってもらいました....

  • 今日は保育園で約6mの #ロング恵方巻き を作りました♪♪.ママも是非来て下さいと先生...

  • 週末は妹家族に便乗して広々とした公園で遊んで来ました♪♪.寒い冬だからこそ、長時間日光...

  • 先週末はバァバに上の子を託し、下の子を連れて子供の発育に関する講演会に参加。.育児と家...

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  • 今年も毎日 #保育園弁当 作っております.何気に今年初投稿(笑).今はとにかく長女...

  • 今日は今年最後の #保育園弁当 です♪♪.食パンマンのパーツを冷凍して置いたので #食...

  • 昨日の #保育園弁当 は #アンパンマンサンタ と #カレーパンマントナカイ の入った #...

  • 昨日は次女の #お宮参り へ.私が出産した8日後に同じく第二子を出産した妹.せっか...

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