★コンサルティング・講座、★絵本ワークショップ、★トリニティ数秘術カウンセリングなどを
行なっています。
今日はヨガの日でした。
あまりの猛暑に
スタート時間が１時間早くなりました。
家を出て、
坂道を自転車で登りながら
（幸せだなぁ）と思いました。
なんでもないことに
幸せを感じられるようになって
そのことが、幸せです。
思えば、長い間
（幸せなはずなのに
なぜこんなにイライラして
満たされないんだろう）
と思うことが多い人間でした。
いつもイライラして
一番身近で一番大事な家族に
イライラをぶつけていました。
あのころも
いまと変わらず、
幸せな毎日だったと思うけど。
当時は
（幸せなはずなのに
なぜこんなにイライラして
満たされないんだろう）
と自分を責めて
ますますイライラしていました。
なにかにつけて自分を責めることが
多すぎた
なにかがうまくいかなかったり
誰かが不機嫌になったりは
ぜんぶ私のせい。
（あ、こうすべきではなかったのでは？）
という気持ちがよぎったら
これまた
浅はかで未熟な私のせい。
長年かかって、これ全部
やめました。
いや、正確には、今でもやるけど
（あ、やってんなー）と
気付いて、止めるようになりました。
それはまだ最近のこと。
今年になってからのある日、
（自分を責めてる限りは
幸せにはなれないんだ！！！）
と強く思って以来です。
自分を責めるとか、ネガティブな癖も
さんざん、さんざんやったら
最後には手放せるものだなぁ！
と思う今日この頃です。
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