みなさん、こんにちは〜！
『Diet counseling Salon lovin'』
アラフィフkeikoです
早速ですが、
ダイエットに超オススメな
スーパーフード！！
何だと思いますか〜
・・
答えは、
お味噌汁
です
私自身、
これがあったから痩せられたと
言っても過言ではないくらい
今では、朝昼晩ほぼ３食食べています
塩分や添加物のことを考えたら
出汁は塩など入っていない
無添加のものを選んだり、
味噌も原材料がシンプルな
添加物の入っていない物を
選ぶのがgoodです
ちなみに私の食べ方は、
朝
長年のダイエットの悩みを解決して
夏にはスリムな体を手に入れちゃいましょう
モニター様、ご卒業間近のため
新しいモニター様も募集します
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サポートさせて頂きます
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