愛ある自由なあなたへ、
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。
あなた自身があなたの未来の可能性の扉を閉ざしている可能性があるとしたら、
それは、
あなたのセルフイメージにくっついている
制限があるからです。
このタイミングで自分の持っているイメージを徹底チェックしてみよう！
チェックするためには、
まず、あなたが日常的に呟いている言葉や頭の中でおしゃべりをしている言葉を
書き出すことから始めてください。
何かをする時に、口グセになっている言葉は何でしょうか？
例えば、
「あ〜もう今さらこんなことしても無駄かも〜」
「やっぱり自信ないから、やめとこう！」
「やっても、どうせ役に立たないし〜」
というふうに、
気づいたら、自分のイメージを落としまくっているのは
自分であった〜
と気づいて、
その習慣を辞めていくことにエネルギーを使ってみるといい。
あなたの中にある自分バッシングする言葉に気づいてから、
それは、本当か？
どうか？
現実をチェックしてほしい。
それが本当であっても、それを変えるか？
自分が決めることが大事。
そして、
あなたの口癖や思考のパターンから抜け出してあげる。
これができたら、
後は、
本当の自分の価値を認めてあげることをする。
「ほら、〇〇できているね〜やった〜」
「案外、上手にやっているね〜」
どんな言葉でもいいので、自分を肯定することをやろうね。
楽しみながらやるのが大事だからね～！
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