【家族と運 空気をつくっているのは誰か】
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今日は10月12日、月曜日のお昼です。
今朝の「家族は、いちばん近い鏡」には、深いコメントをたくさんいただきました。
「許さなくていい、と言ってもらえて、十年分の重さが下りました」
「母を、一人の女性として見てみたら、初めて、かわいそうだと思えました」
「連鎖は、自分の代で止められる。これを、お守りにします」
ありがとうございます。
お母様を一人の女性として見られた方。
その視点は、きっと、これから何度も、あなたを助けてくれます。
さて、今日のテーマは、こちらです。
「家族と、運」
家族関係が、運にどう関わっているのか。
今日は、具体的にお話しします。
■ 家族は、エネルギーの出入口が、いちばん大きい
まず、全体像をお伝えします。
家族は、あなたのエネルギーの出入口として、いちばん大きな存在です。
一日のうち、いちばん長い時間を共有しているから。
そして、いちばん心を許しているから。
だから、家族との関係が整うと、他のすべてが楽になります。
反対に、家族関係に大きな緊張があると、仕事でも、人づきあいでも、力が出ません。
家で消耗していると、外でがんばる分が、残らないからです。
ここで、開運の観点から、はっきりお伝えします。
家族関係に一つだけ手をかけることは、他の十の開運法より、効果が大きいです。
ただし、相手を変えようとしないこと。
変えるのは、やりとりの仕方だけです。
■ 家の中の「空気」を、誰がつくっているか
家族の中には、空気をつくっている人がいます。
その人の機嫌で、家全体の空気が決まる。
多くの場合、その役を担っているのは、いちばん気を使っている人です。
もし、あなたがその役なら、きっと、疲れていると思います。
家族の表情を読み、先に気づき、場を整える。
それは、大変な仕事です。
ここで、二つ、お伝えします。
一つ目。その役を、少し手放してください。
全員の機嫌を、あなたが管理する必要は、ありません。
誰かが不機嫌なとき、その人の機嫌は、その人のものです。
あなたが背負わなくていいんです。
二つ目。あなたの機嫌が、いちばん大事です。
これは、わがままではありません。
空気をつくっている人が機嫌よくいることが、家族にとって、いちばんの贈りものになります。
だから、自分を満たすことを、優先してください。
順番は、こうです。
まず、自分の機嫌をとる。
その余裕で、家族に向き合う。
反対の順番でやり続けると、必ず、どこかで崩れます。
■ 家族に、感謝が伝わっていない理由
家族への感謝は、いちばん伝わっていないものです。
理由は、三つあります。
理由1。当たり前になっている
毎日してもらっていることは、感謝の対象として見えなくなります。
ごはんがあること。洗濯されていること。働いてくれていること。
理由2。照れくさい
近い相手ほど、素直な言葉が言いにくくなります。
理由3。言わなくてもわかると思っている
これは、お互いに思っています。
そして、お互いに、「わかってもらえていない」と感じています。
だから、今日、一つだけ試してみてください。
家族の誰かに、具体的な感謝を伝える。
「いつもありがとう」でも十分ですが、より効くのは、具体的なものです。
「今朝、お弁当を詰めてくれて、助かった」
「黙って、ゴミを出してくれていたよね。気づいてたよ」
具体的な感謝は、「あなたを見ていました」という意味になります。
人がいちばんうれしいのは、感謝されることより、見ていてもらえたと知ることなんです。
■ 距離をとることも、関係を守ります
ここも、はっきりお伝えしておきます。
家族だからといって、すべてを受け入れる必要は、ありません。
会う回数を減らす。
連絡の頻度を変える。
話す話題を、限定する。
同居をやめる。
これらは、関係を壊す行為ではなく、関係を守る行為であることが、よくあります。
近すぎて傷つけ合うより、少し離れて、穏やかに続くほうが、お互いのためです。
「親なのだから、毎週会わなければ」
「家族なのだから、何でも話さなければ」
その「べき」を、一度、外してみてください。
そして、恐怖や暴力がある関係の場合は、距離では足りません。
その場合は、専門の相談窓口に、必ずつながってください。
守られるべきは、いつでも、あなたの安全です。
■ 家族に、スピリチュアルの話が通じないとき
よくいただくご相談を、一つ扱わせてください。
「家族が、まったく理解してくれません」
スピリチュアルを学んでいる方の、かなり多くが、この悩みを抱えています。
セミナーに行くことを、よく思われない。
本を読んでいると、変な顔をされる。
話そうとすると、さえぎられる。
ここで、私がお伝えしているのは、こういうことです。
言葉で、わかってもらおうとしないでください。
代わりに、変化を見せてください。
あなたが学んだことで、以前より穏やかになっている。
以前より、人の話を聞くようになっている。
以前より、機嫌よくいる時間が長い。
その変化は、どんな説明よりも、はるかに強く伝わります。
そして、家族は、言葉ではなく、その変化を見ています。
数ヶ月たったとき、こう言われることがあります。
「最近、なんだか穏やかだね」
それが、いちばんの理解です。
スピリアルライフは、語るものではなく、生きるものなんですね。
反対に、言葉で説得しようとするほど、距離は広がります。
相手を変えようとすることになるからです。
昨日お伝えした、愛と支配の境目の話を、思い出してください。
■ 親の介護という、季節について
もう一つ、触れておきたいことがあります。
今、親御さんの介護をされている方が、たくさんいらっしゃいます。
この季節は、特別に、消耗が大きいものです。
そして、こうおっしゃる方が、本当に多いんです。
「感謝できない自分が、いやになります」
どうか、ご自分を責めないでください。
疲れきっているときに、感謝は、生まれません。
それは、心が壊れているのではなく、体が限界に近いというだけのことです。
この季節に必要なのは、心を磨くことではなく、休む手段です。
使える制度を、調べてください。
一人で抱えずに、専門の窓口に相談してください。
介護は、愛情でするものではなく、仕組みで支えるものです。
それが、長く続けるための、唯一の道です。
そして、それは、立派な愛の形です。
■ 今日からできる、三つの実践
実践1。具体的な感謝を、一つ伝える
今日、家族の一人に、具体的な感謝を伝えてください。
実践2。自分の機嫌を、先にとる
今日、自分がうれしいことを、一つしてください。
家族のためではなく、自分のために。
実践3。「べき」を、一つ外す
家族に対して持っている「べき」を、一つ書き出して、今日は、外してみてください。
この続き、家族関係と運の深い関係、そして七日間のワークは、noteで、じっくりお伝えしています。
【note連載 第12回】家族と、運──いちばん近く、いちばん難しい関係
アメブロでは入口を、noteでは、深い理論と、実践の手順を。
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■ 今日の問いかけ
今日の問いは、こちらです。
「私は、家族の中で、どんな役を引き受けているだろう」
場を和ませる役。
まとめる役。
我慢する役。
いい子でいる役。
その役は、子どもの頃に、自然に引き受けたものかもしれません。
そして、もう、降りてもいい役かもしれません。
役を降りると、最初は、家族が戸惑います。
「今日は、どうしたの」と言われるかもしれません。
でも、数週間たつと、その新しい形に、家族も慣れていきます。
そして、不思議なことに。
あなたが役を降りたとき、他の誰かが、自然にその役を分担し始めることが、よくあります。
あなたが全部やっていたから、周りは、やる機会がなかったんですね。
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今夜21時は、金星から、サナト・クマラとヴィーナスのメッセージをお届けします。
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愛を込めて。
穴口恵子
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