わくわくして幸せなあなたへ、

 

こんばんは〜

 

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

 

ブログに遊びに来てくれてありがとう。

ご縁をいただき嬉しいです。

 

一体今日はどんな一日になるのだろうか?

 

と感じながら、今日も出かけています。

 

誰もがわくわくして、いきいきしていたいって

感じているよね。

 

でも、わくわくって続かないし、

 

なんか、嫌だな〜ってことが起きるし、

 

なんで、こんな事が起きるの?

 

ってがっかりしたりすることがあるよね〜

 

で、

 

ワクワクや幸せな感覚を持続させることに

 

意識を向けることって気づいたら、

 

実は、

 

自分で選べるって気づくって大事よね〜

 

 

 

そのためにやることがある。

 

そう、これは自己との対話。

 

 

仕事でも、プライベートでも、

 

ネガティブ思考になってるかも

 

って思ったら、

 

どうしてそう感じるのか、

 

ちゃんと自分の気持ちを聴いてみよう。

 

決して自分のことをほったらかしにしないでね。

 

 

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