わくわくして幸せなあなたへ、
こんばんは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
ブログに遊びに来てくれてありがとう。
ご縁をいただき嬉しいです。
一体今日はどんな一日になるのだろうか?
と感じながら、今日も出かけています。
誰もがわくわくして、いきいきしていたいって
感じているよね。
でも、わくわくって続かないし、
なんか、嫌だな〜ってことが起きるし、
なんで、こんな事が起きるの?
ってがっかりしたりすることがあるよね〜
で、
ワクワクや幸せな感覚を持続させることに
意識を向けることって気づいたら、
実は、
自分で選べるって気づくって大事よね〜
そのためにやることがある。
そう、これは自己との対話。
仕事でも、プライベートでも、
ネガティブ思考になってるかも
って思ったら、
どうしてそう感じるのか、
ちゃんと自分の気持ちを聴いてみよう。
決して自分のことをほったらかしにしないでね。
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