【自分いじめを脱出してSELOVEな日々を送ろう】

愛を思い出したあなたへ、

こんにちは〜

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。

ご縁をいただき嬉しいです。

知らず、知らず、

こんなことをしていませんか？

自分を否定したり、

自分を批判したり、

自分を罰したり、

自分を無下に扱っていることってないかしら？

そんなときは、

周りの誰かと比べていたり、

周りの人に何かを言われたりしていて、

自分のことをちゃんと見てあげてないことがある。

もっと、

自分のことを見てあげよう。

どう感じているのかな？

私って本当はどうしたいのかな？

私がもっと私を理解してあげるとしたら、

どんなことがしたいかな？

大好きなことって、なんだろう〜？

そんなふうに自分のことを大事にしてあげることを

優先してみよう。

もう自分のことをないがしろにすることをやめて、

自分のことを一番大事に扱っていくことにしようね〜

だって、

あなたはあなたの一番の理解者だから、

もっと自分のことに意識を向けてあげよう。

自分のことにもっと、好奇心をもって、

興味を持って、繋がっていけば、

SELOVE（自己愛）の世界の扉が開く。

その扉って、自分の内側に四方八方にあるの。

どこをとっても、実はあなたって本当に本当に

愛おしい存在なの。

本当だよ〜

ちょっぴり、そう感じたら、あなたのハートに手を当てて、

ハートのぬくもりを感じて見てね。

そこに愛があるから。

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