変化が激しく感じるあなたへ
こんばんは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに来てくれてありがとうございます。
ご縁をいただき嬉しいです。
こんな不安定で不透明な時代だからこそ、
自分の人生のストーリーのテーマを考えると、
『未来への扉を開く鍵 - 内なる光を見つけ出すす日々を過ごす』
これを意図することが本当に救われるし、周波数もシフトしていきますね。
今、この瞬間、多くの人々が未来の不確かさに心を痛めています。
私たちは日々、変化の速さに圧倒され、何が自分にとっての真実かを見失いがちです。
しかし、今こそが、内なる声に耳を傾け、
本当に望む未来を描き始める絶好のチャンスなのです。
ぜひ、以下のどれかを試してみてくださいね。
迷わず、前進していくあなたのために。
1. 内なる声を聴く - 自己との対話を深める
未来への一歩を踏み出すためには、まず自分自身と対話することが必要ですね。。
毎日数分でも良いので、静かな場所に座り、深呼吸をして、
今この瞬間に集中してみましょう。
内なる声は、静寂の中でよりはっきりと聞こえてきます。
あなたの心が本当に望んでいることは何ですか？恐れや不安を手放し、
純粋な自己へと向かうこの旅で、心の中に眠る真実を見つけ出してください。
真実を知るための質問
「私がありのままでいるためにやることは何か？」
「本当のところどうしたいか？」
「私が惹かれる人は誰か？」「その人の中にある魅力は何か？」「その魅力は私の中にあるか？」
「私の真の魅力ってなにか？」
2. 小さな喜びを見つける - 毎日の生活に意識を向ける
不安を和らげ、自分の望むものを発見するためには、
日々の小さな喜びに感謝することが助けになります。
朝日が部屋に差し込む瞬間、一杯の美味しいコーヒー、心地よい音楽…。
これら一見些細な瞬間が、私たちの存在を豊かにし、心を開く鍵となります。
日々の生活の中で感じる小さな喜びに意識を向けることで、自分自身の真実に近づいていきます。
どんなことでも、小さな喜びを感じているあなたを思い出そしてくださいね。
3. 感謝の力 - 心の豊かさを育む
感謝は、不安を解消し、ポジティブなエネルギーを引き寄せる強力なツールです。
毎日、小さなノートに感謝する三つのことを書き出してみましょう。
これはあなたの心を豊かにし、内なる光を見つけ出す過程を加速します。
感謝を日常に取り入れることで、心はより平和に、そして何より自分自身に正直になっていきます。
あなたの内側が感謝に溢れたときに、すべてが与えられている事に気づけますね。
4. ハイアーセルフとの繋がりを深める - 真の願いを見つけ出す
あなたのハイアーセルフは、常にあなたの真実とつながっています。
瞑想、ヨガ、自然の中で過ごす時間を通じて、この高次の自己との繋がりを強化しましょう。
ハイアーセルフとの繋がりを深めることで、真の願いが何であるかが明らかになり、
それを実現するための道が開かれます。
私が提供している毎朝の瞑想も役に立ちますよ〜
インスタライブ配信でやっています。（happykeikograce)
5. できることから行動に移す - 夢を現実にする一歩
内なる探求を通じて見つけ出した真実を基に、小さな一歩から行動に移しましょう。
恐れに打ち勝ち、自分の心が導く道を歩み始めること。
それが未来への扉を開く鍵です。一歩一歩、自分のペースで進んでいきましょう。
あなたの最高の変化は、すでに始まっています。
未来は、今この瞬間に私たちが選ぶものから現実になっていきます。
あなのありのままの内なる光を見つけ、それに従って進む勇気を持ちましょう。
不安な気持ちは、変化への第一歩であると同時に、成長への扉を開く鍵なのです。
あなたの心が求める真実を見つけ、充実した未来へと進んでいきましょうね。
だって、私たちには無限の可能性があるのを体験したいから地球に来たのですから。
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