大好きなことを本当は知っている素敵なあなたへ
こんばんは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。
ご縁をいただき嬉しいです。
いつになったら、本当にやりたいことや、
大好きなことが見つかるのだろうか？
そう感じている方々が相談に来てくれます。
そして、私の中にある真実は、
「人は誰もが好きなことややりたいことがあって生まれてきた。
それは、その人の中にちゃんとある。」
そのために何が必要だと思いますか？
大好きなことを見つけるために試したらいいことをシェアーしておきます。
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新しいことに挑戦する: 自分がまだ試していない活動や趣味に手を出してみる。 興味がわいたものがあれば、それを掘り下げてみる。 新しい経験は新たな情熱を生み出す可能性があります。
2.自己分析をする: 自分の好きなもの、価値観、強みをリストアップしてみる。
これらの要素が交差する点に、自分の「大好き」が隠されている可能性があります。
3.他人の趣味に参加してみる: 友人や家族、同僚の趣味や興味に同行してみる。
他人の情熱を共有することで、自分自身の未知の興味を発見できるかもしれません。
4.インスピレーションを求めてリサーチをする: 本を読んだり、ポッドキャストを聴いたり、
TEDトークを見たりして、異なる分野の知識やアイデアに触れる。
異なる視点や情報が、自分の中の何かを刺激し、新たな情熱を見つけるきっかけになるかもしれません。
5.定期的な振り返りを行う: 定期的に自分自身との対話を持ち、過去に何が自分を幸せにしたか、
何に没頭できたかを振り返る。過去の経験からヒントを得ることができることもあります。
自分の「大好き」を見つけるプロセスは、自己探求の旅ですね。
やりたいことや好きなことが見つからないときも、焦らず、自分自身に正直でいることが大切です。
興味を持ったものが見つかったら、それに対する情熱を深めるために時間をかけることも忘れずに
いてあげましょうね。
自分自身への最大の興味を向けることも本当にやってあげるといいですね。
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