自分を本気で変えたいあなたへ、
こんにちは～！
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
ここ数日気づいていたことがある。
それはね、
もう、
自分から逃げずに、
うっすらと気づいている大事なことに目を向けることが、
自己変革の鍵だということ。
もう知らないふりができない現実と向き合う準備を
整えるときかも。
自分自身と更に深く関って、
自分にとって大切なことを後回しにせずに送ることで、
この先大きな収穫がやってくる事でしょう。
例えば、こんなことが
あなたに無意識に起きていませんか？
気づいたら、自分を酷使している。
無意識に周りを優先している。
何となく、自分に価値をおかないでいる。
自分の本心を抑圧している。
本当にやりたいことがあっても、
後回しにしている。
今まで、あなたはどんなふうに自分の真実から
逃げてきたのだろうか？
いよいよ逃げても、逃げても
あなたの元に戻ってくるタイミングがきたから、
自分をごまかさずに自分の真実と向き合ってみる。
そのためには、
自分リトリートの時間を設けることね。
私はフライト中やバスタイムに、
一人リトリートタイムを取るようにして、
自分のことを優先して、自分の本心と繋がって、
リフレッシュするようにしている。
そして、あらためて本当の自分の気持ちを大切にして、
過ごしてみようと思う。
軽やかに、本当に望んでいる方向へと
自然に自分を導いてあげようね。
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