なぜかもやもやしているあなたへ
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。
あれれ・・・
何が起きているのだろうか？
気づいたら、
胸に何かが詰まっている感覚がある。
私にもそんな日があります。
ただただ起きることは起きているだけだから。
もやっとすることについて、
自分だけであれやこれやと考えるのは
ちょっとやめたほうがいいかな。
それよりも、
ただ、誰かに聴いてもらうこと、
ただ、ノートに書き出して、燃やすこと、
ただ、その感情が移りゆくのを見ること、
そんな自分を許してあげて、
感じていることを肯定も否定もせずに、
移りゆく感情をそのままにしておくこともいい。
私たちって本当に感情を豊かに感じられる存在ってことだからね。
何かが原因であることも、
そうでないことも、
自分の感情は一瞬一瞬感じていて、
移りゆくもの。
どうにか、こうにかもしなくても、
感情は移りゆくままに流れていく。
川の水が流れていくようにね〜
どこかで、そんな自分を見て、
笑えてくることもあるんだよね～
あとは、
流れ行く感情がどこにもたどり着かず、
消えていくってこともある。
いいも、悪いもないことも多いよね～
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