もっと自分と繋がりたいあなたへ
こんにちは～
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
私は、自分を大好きでいられる自分が
大好きだ。
あらゆる人間関係のなかで、
悩むことは、尽きないけど。
私なりに、
がっかりも、
悲しくも、
腹がたつことも、
当然ある。
だけどね、何より大事なことを自分にしてる。
それが、セルフラブとセルフケア。
そして、それを実際にやるとね、
わくわく幸せ気分でいっぱいになる。
みんなにも
自分大好き！をしてあげることを薦めたい。
なんでもいいから、やってみよう。
好きなものを食べたり、
好きな色の服を着たり、
好きな場所を見つけたり！！
お気に入りの人とおしゃべりすること、
これも、自分の大好きなことのひとつ！
自分の好きということを大切に扱って
今日は過ごそうね～
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