愛ある自由なあなたへ、
こんばんは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。
ご縁をいただき嬉しいです。
あなた自身があなたの未来の可能性の扉を閉ざしているとしたら、
それは、
あなたのセルフ・イメージに伴う制限があるからです。
このタイミングで自分の持っているセルフイメージをチェックしてみよう。
チェックするためには、
まず、あなたが日常的に呟いている言葉や
頭の中でおしゃべりをしている言葉を
書き出すことから始めてください。
何かをする時に、口グセになっている言葉はなにか？
例えば、
「あ〜もう今さらこんなことしても無駄かも〜」
「やっぱり自信ないから、やめとこう！」
「やっても、どうせ役に立たないし〜」
というような
気づいたら、自分のイメージを落としまくっているのは、
自分自身だと気づいて、
その習慣を辞めていくことにエネルギーを使ってみるといい。
あなたの中にある自分バッシングする言葉に気づいてから、
それは、本当か？
どうか？
現実をチェックしてほしい。
それが本当であっても、それを変えるか？
自分が決めることが大事。
そして、
あなたの口癖や思考のパターンから抜け出す！
これができたら、
後は、
本当の自分の価値を認めてあげることをする。
「ほら、〇〇できているね〜やった〜」
「けっこう、上手にやっているね〜」
どんな言葉でもいいので、自分を肯定することをやろうね。
そうするたびに自己愛は深まって、高周波になっていく自分が
育っていくよ〜
楽しみながらやるのが大事だよ〜
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