愛するあなたへ
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに来てくれてありがとうございます。
今日の瞑想を通して、
やっぱり自分がやりたいことをやることを許したときに、
自分がエネルギーに満ちている状態になるな〜って
感じました。
自分を許すということには2つの意味がある。
一つは、
過去の出来事で、
自分や相手を許せないという気持ちを
持ち続けて、苦しんでいた自分を開放して、帳消しにする。
そして、過去の出来事をただ、無判断で事実として、
受け止めること。
2つ目は、
自分の今と未来に対して、
何を自分に許可して、
可能性を開いていくか？
両方とも大事だな〜って思わない？
過去を許せずにいたら、
今も未来も自分の足かせになって、
思いっきり自分が望んでいることを叶えにくくなるし、
どこかで重い気持ちを背負ったままになって、
前進できない状況をつくっていくよね。
この時期はやっぱり、「許す」ことで
次のステージへと進んでいくときだと実感した。
自分を許して、もっと自由になっていいんだよ〜
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