愛されているあなたへ、
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。
あなたの目の前にどんな出来事が起きていますか？
カオス（混沌）ですか？
訳のわからない怒りが湧き上がってきていたり、
意味不明な感情を誰かからぶつけられていると感じたり、
焦りを感じて苛立っていたり、
色々とあなたを目覚ますために、
良くも悪しきも出来事が起こり続けています。
そんな中、
焦らず、
あなたの心にスペースを与えるために、
ほんの10分ほど自分のためだけに使ってあげませんか？
ただただ、深呼吸をして、
心が穏やかになっていくために。
ゆったりと体をリラックスさせていきましょう。
そして、愛されることを許可してほしいのです。
少なくとも1日3回ぐらい、
空に向かって、
大きく手を開いて、
「私は愛されるに値する存在です。
私は愛を受け取ります！」
そう言葉に出して言ってみてください。
その後、あなた自身を自分の手で抱きしめてあげましょう。
あなたがあなたを抱きしめて、
愛を受け取っている時間を少しずつ増やして、
魂と一つになって、あなたの望んでいる世界を創造していきましょう。
愛を受け取ると世界も広がっていくからね～
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