自分を超えた自分になるあなたへ
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。
自分を越えたら何が起きるのだろうか？
人生という旅の中で、
ライフワークを発見して、
愛する人と大好きな場所で過ごしている時ですか？
自分の夢が叶った時？
自分が誰かの役に立った時？
自分が予想以上に成長した時？
どんな時も本当は、
自分の存在を感じる事が出来るのですが、
それでも何気
自分という存在を忘れてしまっている時もありませんか？
自分を忘れている時には、大きく分けて二つあるように思います。
１つは、自分がやりたい事に、夢中になっている時です。
もう１つは、自分以外の人の期待や、
１つ目の夢中になっている時は、自己一致しているときですが、
も
今日は、どうしたら、自分のありのままから遠く離れず
こんな事を実践してみると自分のありのままに戻っていきます。
◆ありのままの自分でいる方法◆
1.自分が今体験している事は、
自分が選んだ事かを問いかける。
2.自分が誰かの期待に答えている
その理由は何かを問いかける。
3.これは、私の本当に望んでいる事かを
問いかける。
4.本当の私の望んでいる事は何かを問いかける。
5.自分が今どう感じているかを問いかける。
こんなふうに自分に問いかける習慣をつけることで、
ぜひ、自分への問いかけをチャレンジしてみてくださいね。
問いかけることで未知の自分が現れてくるのです。
これがまた楽しくなったきたら問いかけることをやめられなくなるよ～
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