愛に満ちたあなたへ
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます！
嬉しいです。
今日の一日の体験は、
宇宙から見たら1秒ぐらいのことかもしれない。
だけど、地球にいると24時間で表され、
その中でも、
自分がパワフルにエネルギーに満ちていた時間って
どれぐらいあるかな？
ほとんどの時間を誰かのために何かをしていて、
自分のために何もしていなかったり、
自分のエネルギーを奪われている感覚が多くないですか？
大好きなことを仕事にしたり、
大好きなことをする時間があると、
きっと、
自分のパワーも溢れていて、
エネルギーが循環しているはず。
いずれにしても、
あなたのパワーを取り戻すことを
意識しておくといいよね。
呼吸に意識を向けて、
深呼吸をまずは3回してみよう。
次に、目の前に黄金の蓮をイメージしてみて。
そして、黄金の蓮の中に入って、
ゆったり、ゆっくり息を吸って、息を吐く。
これをスッキリするまでやってみる。
この黄金の蓮を通して、
あなたが他人のエネルギーに侵されていると、
息を吐く時にそのエネルギーが出ていき、
あなたが誰かのためにパワーを使っていて、
パワーが奪われていたら
そのパワフルなエネルギーが自分に戻されてくる。
どんな感じになっていますか？
あなたのパワーを完全に取り戻せましたか？
もし、十分でないと感じたら、
「私が誰かに与えたパワーがあったら、
すべてここに取り戻します！」
何度も唱えて、
蓮の中で自分を取り戻してみてくださいね。
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