自愛に満ちた毎日を送りたいあなたへ、
こんにちは~!
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日も夏至のエネルギーの中で、数々の気づき受け取った。
そんな中で一番、印象に残った気づきは、
自愛を徹底すること。
私たちはふと気づいたら、
今いる目の前に起きているところから意識が離れてしまって、
自分のエネルギーをあちこちに飛ばしてしまっている。
例えば、目の前にある美味しいご飯を100%味わうチャンスがあっても、
別のものを食べたいなって思ったり、
目の前にいる人との会話を楽しんでいても、
その場にいない人に意識がいって、
そのいない人にエネルギーを注いでいたり、
先のことを心配しすぎて、
今のエネルギーを
その先の心配のエネルギーにパワーを注いでしまう。
これって、けっこうありがちなこと。
やっぱり、何を優先するか?
自分に聴いてあげたら、
今ここにいる自分の喜びやワクワクを優先していくことだと
確信をした。
自愛で満ちた自分が一瞬、一瞬今ここにいたら、
自分の一番の興味に意識を向けてあげられる。
それは、目の前の食事であったり、
目の前で話している相手の魂との繋がりであったり、
自分の体のケアーであったりして、
今の今にいる自分に意識が向いている。
今日もあなたがあなたに意識を向けて、
一瞬一瞬を自愛を実践できますように。
あなたにとっての最高の今の連続が起きていますように。
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