幸運体質のあなたへ、
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
幸運体質で日々を生きるポイントって何だろう?
ちょっと考えてみたからシェアーするね。
1)自分を十分満たしてあげているか?
好きなものを食べたり、
好きなものを買いたい時に買ったり、
好きな人と時間を過ごしたり、
好きな仕事をしたり、
自分を好きなことで満たしているってすごく大事。
2)心身ともに健康でいるか?
自分の心のケアをしているか?
自分の心と対話しているか?
自分の体のケアをしているか?
必要な栄養をとって、必要な睡眠をとっているか?
3)自分だけでなく、誰かに貢献しているか?
一人でいるときには、自分の人生に貢献しているか?
十分に自分を優先しているからこそ、誰かに貢献する余裕が出てくる。
周りにいる誰かのために自分の知恵や才能を活用しているか?
貢献をしていると純粋に周りから感謝され、
求められる喜びを体験できる。
みんなの今の生活はどうかな?
シンプルなことだけど、基本的なことだと思う。
自分と周りを大切にしていくと、
どんどんハッピーな体質になっていくと思う~
今行くべき!
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