【ハートが開いて心がほっこりすることをしよう】

愛するあなたへ、

こんばんは〜

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

ブログに遊びに来てくれてありがとう。

ハートが開いて、心が温まって、ほっこりすると

本当に幸せ気分を満喫できますよね〜

実は、人生でそんな瞬間を毎日毎日続けられる方法があるのですが、

きっと、あなたにも役に立つかもしれないのでお伝えしますね。

瞑想の種類には、集中型と展開型があります。

集中型はリラクゼーションをするときに使うのですが、

展開型はハートを開いて、心が温まり、ほっこりして、

素直な心の声を聞いたり、何を大切にするか？などを発見するときに使います。

もし、まだ、集中型を体験していないようでしたら、こちらからどうぞ。

https://dynavision.co.jp/PMCM2022/lp/?utm_source=mail&utm_medium=2022

リラクゼーションやリフレッシュが
目的の集中型瞑想ですすが、

もう一つの瞑想の方法として、
『展開型瞑想』があります。

これら2つの瞑想を
どちらも知っていただくことで、

あなたの今の状況や、
解決したいお悩みなど、
目的に合わせて
使い分けることができます。

好きな飲み物を選んだり、
好きなアロマをその日の気分で
選ぶような感覚で、

今日はどちらの瞑想が合ってるかな？

と、選んでみるのも
瞑想を継続して楽しめる方法です。

先日より公開している
無料動画プログラム

あなたの人生を新しく創造する
『ザ・ライフチェンジ』は、

瞑想とコーチングを融合させた
新時代の人生変革メソッドです。

まずは瞑想によって、
あなた自身の深層部分につながり
本来の私らしさが目覚めることで、

新しい人生へと進むことが
できるようになります。

仕事、時間、人間関係、美と健康、
家族、お金、自由、愛など…

あなたの人生の様々なシーンが、
これまでと違って見えるようになるはずです。

そして心が穏やかになることで、
日々のストレスから解放されるでしょう。

こういった変革を手に入れるために、
集中型瞑想だけでなく
展開型瞑想が大きな力を発揮してくれます。

展開型瞑想とは、
誘導瞑想で潜在意識から
あなたのまだ眠っている可能性を
引き出していくものです。

今自分に必要なキーワードや
メッセージを受け取れます。

願望実現に必要不可欠な、
イメージングをするためにも
とても効果的です。

展開型瞑想を体験した方からは
こんなお声が届いています。

「家族がみんな幸せの笑顔で
幸せに過ごしているのを見ることができ
本当にありがとうございました。」

「心が暖かくなり涙が出てきました。」

「1年後の自分に出会えました。」

この瞑想も、今公開中の
『ザ・ライフチェンジ』に
登録していただくと、
無料で体験していただけます。

ぜひ動画をご覧くださいね。

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さらに、

「集中型瞑想と展開型瞑想を極めたい」

「スピリチュアルを仕事にしたい」

「コーチングで社会貢献したい」

といったあなたへ、

穴口の瞑想とコーチングを
「対面」で直接学べる機会も
用意させていただきます。

オンラインビデオを
見ていただいた方限定で

ご案内をさせていただきますので
今すぐご参加くださいね。

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