生きづらいと感じているあなたへ、
誰もがときには生きづらさを感じる時もある。
そんな時こそ自分を大切にしてあげることが1番大事なことだと思う。
生きづらいときには誰かに愚痴を聞いてもらったり、
苦しいなって弱音を吐くこも許可してあげること。
こんな時は頑張らなくていい。
むしろ自然の中でのんびり過ごすことで、
癒される時間を自分に与えること。
そして、何よりも煮詰まることがないように
自分に優しくして、甘やかして、誰かに愛されていると思い出してほしい。
あなたは決して1人ではない。
誰かに頼っても良いからね。
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