自由なあなたへ、
こんばんは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
いつもブログに遊びに来てくれてありがとうございます！
昨日の自分と今日の自分って全然違う気がする。
なんだろうか？
一時間前の自分と今の自分も全然違う気がする。
周りの人もなんかやっぱり、
同じように見えて同じではないって感じがする。
それは、自然なことなのだろうが、
そのことについては気づいていない事が多いよね。
そんなことにも意識を向けていないと思う。
だけど、これってすご〜く大事なことに感じるのよね〜
私たちって、一瞬にして変わることができるのに、
それを信じてもいないし、やってもいないから、
そうならないまんま。
私たちは一瞬、一瞬生まれ変われるけれど、
それを選んでいない。
毎瞬、自分に起きていることを変化させたいと感じたら、
本当にそうすればいいだけ。
心のブレーキをかけていて、どうにもならないって思っていても、
あなたの毎瞬の意識を見届けながら、自分の真実だと感じることを
選択して、その方向に向かってみる。
次の瞬間に感じたことを自分の言葉で表現してみると
どんなことが起きるだろう？
それも楽しいかどうか？
自分に起きていることに繋がっていくと、
どんどんと、自分との繫がりが深まって、
そして、次にはハイアーセルフや高次元の存在と
やりとりもシンプルに始まっていく。
毎瞬、毎瞬の変化を観察しながら、
そこで起きていることに意識を向けてみない？
あなたの内側の世界の豊かなものに出逢うだろうし、
外の世界に映し出されているあなたの世界も目に映るし、
これって、案外楽しいことだと思うな〜
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19日からスタートした祈りと瞑想に
祈りのステージは、こんな感じがいいと思います。
１．「私は、私の人生を愛で満たしています。ありがとうございます。」
２．「日本列島と日本在住の生きとしいけるものが愛で満たされています。ありがとうございます。」
（もし、フォーカスできるなら、
日本の被災地と被災者のみなさまが愛に満たされて癒やされています。ありがとうございます。）
３．「地球が生きとし生けるものが愛で満たされています。ありがとうございます。」
４．「全宇宙と生きとし生けるものが愛でみたされています。ありがとうございます。」
５．あなたが祈りを個人的に送りたい人の為に祈ります。
そして、この後は、こちらの瞑想をすることをおすすめします。
こちらを視聴するには、Himalaya ラジオのアプリをダウンロードする必要があります。
「穴口恵子のハッピースピリアルライフ」
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今日もあなたが神聖な自分軸で一日を送っていますように〜
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