こんにちは〜
今日はカイロを出発して、
ドバイへのフライトです〜
いよいよ、ドバイで初セミナーを開催が明日となった〜
どきどき、わくわく、ときめいている最中だよ〜
といういい気分でいる私…
そして、
私のエゴが呟いた〜
「ドバイ?何様だと思ってんの?あなたに、何ができるのよ。」
とうエゴの語りかけに、引っかかりそうになった〜
「だよね〜」
「どうせ続かないし、あなたにできると思っても、無理でしょう??」
おっとっとっと〜
ヤバイ、あ〜やばかった〜
もうちょっとで、引っかかるところだった〜
で、
私がこんな時に何をしたか?
そうそう、
エゴを封印することなく、
エゴがつぶやいたことに、
そうなんだ〜
そんな風に思った自分も存在しているんだね〜っと受け入れてみる。
同意はしないでだよ。
ふ〜ん。
そうか〜
ってな具合にね〜
エゴが話したことをただ、目撃してみて、
そんな自分も受け入れることを許可してみる。
エゴの声がいろいろ言った来ても、
ただ、観察して、無判断できいとく。
完全自己受容の世界では、
自分がそう思ったり、
感じたことを、
正しいとか、正しくないという判断をやめてしまうこと。
判断しない状態でいることが自己受容の鍵となっている。
感情の動きもよ〜く感じてあげようね〜
どんな感情が湧き上がってきたとしても、
やはり、ようく耳を傾けて、同意はしないけれど、
聴いて、観察をしてみること。
そして、完全自己受容の世界が広がっていく。
条件付きの状態から自由になっていくことで、
自己受容へのシフトが始まっていくからね〜
【ドバイセミナー情報】
一緒に乗ろう!