早朝５時前から爪ツンツン攻撃で起こしたくせに、呑気に寝てやがる
ずっと実験しようと思ってた
「KAGOME糖質思いのチキンドリア」
大麦は果たして血糖値を緩やかにあげるのかあげないのか。
半分の103g糖質16.3gで実験。
ただし
ジム帰り、珍しくガス欠状態、がっつり食べたあとww
ほぼほぼおやつ的なチキンドリア。
脂質vs大麦
腸は脂でコーティングされてる
実験結果
まったく上がらず。
空腹で食べたわけではないので、責任持てません。
それに
美味しくなーい。
たかだか半分食べるのが
苦行www
いったいチキンはどこにある？
こんなんだったらいらんわー
目標まで41日目
筋トレ15分
ランニング、フラットでスピードを少しも上げて5.5キロ
夜
唐揚げ(チキチキボーンの素)、スパニッシュオムレツ、かつおのたたき、えだまめ