今日は、なんだか風も秋の香りがしました
気温はまだ多少高いけど、
秋が近づいてきていますね
みなさん、夏の疲れは、しっかりリセットできていますか？
夏、外は解けそうに暑かった今年。
その分、屋内はキンキンに冷えていて、こんなに暑かったのに、体の芯は冷たく冷え切っていた方
少なくはないと思います
暑さも落ち着いてきました、しっかり体を温めて、
夏に疲れた、神経、臓器をしっかりケアしましょう
今日は簡単にケアできる
体を温めてくれるお茶素材をご紹介します
しょうが…体を温める代表格！
シナモン…体の冷えをとり、血の巡りをよくします。
唐辛子…交感神経を刺激し、血流を促進。発汗作用、胃液の分泌を促す作用があります。
シシウド…抗炎症作用、毛細血管を拡張させ、血流を改善。
クコの実…老化防止、美肌効果。
黒豆…血流促進、冷え症改善。
ゆず…血流促進、アレルギー症状改善効果。
Luce でお出ししているウェルカムティー
ゆずジンジャーティー
甘くてホットできます