暑さも本番ですね。
こんな暑さですが、会社や、電車、お店はエアコンガンガンでお体冷えていませんか？
猛暑になればなるほど、エアコンによる内臓冷えや、夏バテ、だるさが抜けない状態に。
そんな時はホットストーントリートメント！
溶岩の石が、内臓冷えや冷えから下半身にたまった余分な水分を流してくれます。
また、遠赤外線効果でコリもゆるまり 深いリラックス(^^♪
ドっと暑さがやってきてお体のバランスを崩しやすいので、意識的にケアしていきましょう！
そして この時期だけ、アフタードリンクに、梅ジュースをお出ししています。
梅には、こんな効果が
・疲労回復効果
梅に含まれるクエン酸には、体内でエネルギーを作り出す「クエン酸回路」を活性化させ、疲労物質である乳酸の蓄積を抑える働きがあります。夏バテで体がだるい時などに効果的です。
・食欲増進・消化促進
梅の酸味は唾液や胃液の分泌を促すため、食欲がない時でも食事を摂りやすくなります。また、消化を助ける働きもあります。
・殺菌・整腸作用
梅に含まれる成分には殺菌作用があり、腸内環境を整える手助けをしてくれます。
・ミネラル補給と熱中症対策
適度な糖分とクエン酸を含む梅ジュースを水や炭酸水で割って飲むことで、失われがちな水分とミネラルを補給でき、熱中症予防の飲み物としても優秀です。
しっかり食べて、しっかり寝て夏バテケアとともに
日ごろの食事に夏は梅干し1個プラスしよう！
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温活リラクゼーションサロンLuce
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