豆乳グラタン

糖質ダイエットが気になるけど

始められず

でも今回は　グラタンの素を使わず

最初かた手作りで

豆乳でグラタンを作ってみました

あとパン粉も糖質オフのです

少しは　糖質を抑えられたよね

【DS2】【送料無料】 大川 カラット おいしい低糖質生パン粉 100g×15 4,367円 楽天

マルサン 有機豆乳 無調整(1L*6本入)【マルサン】 1,426円 楽天

マルサン豆乳　1000mlシリーズ【よりどり】6本×2箱[常温保存可能]【送料無料】【豆乳　お... 2,999円 楽天