こんにちは。
渋谷佳子です(^^)
はじめましての方はこちらから
最近よく聞かれる
「頑張らなくていい」と言う言葉。
私自身、この言葉に救われて
助けられました。
反面、
本当に頑張らなくていいの？
じゃあ努力しなくていいってこと？
そしたら何にも成長しないよね！
と思っていた自分もいました。
「頑張らなくていい」という言葉が
本当に必要な人というのは、
これまで散々頑張ってきた人。
頑張りたくないことを
頑張らなきゃいけないと思って
頑張ってきた人にはとても必要な言葉。
でも、すべて頑張らなくて
いいわけではないのです。
それは何かというと、
したい！やりたい！
もっとうまくなりたい！という
自分のやりたいことに対しては
頑張るということ。
頑張らなきやいけないと
思っていることに対しては
力を抜いて
頑張らないということ。
私の場合、
子どもに毎日手作りご飯を
食べさせなきゃと
頑張っていたことをやめて、
できないときはお惣菜やお弁当に。
（子どもが喜ぶ喜ぶ笑）
子どもを21:00に
寝せなきゃいけない
それまでに子どものお風呂や
歯磨きなどを終わらせなきゃと
思っていたのをやめて、
できるときとできないときが
あっていいことにしました。
コーチングの勉強が好きすぎて、
フルタイムで働きながら
家事育児もしながらほぼ毎日
２時間以上動画や本での勉強を
１年続けました。
そしたら今は仕事になっています。
しなければと頑張るのは時間がかかり、
結果あまりうまくいかない。
でもやりたい！と頑張ることは
成果が出やすく本人も
頑張っている自覚がない笑
したい！やりたい！
もっとうまくないたい！ことを
頑張ればいいということです。
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